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Rutinas de entrenamiento gratis que de verdad vas a cumplir
Tu rutina, con un plan que te guía cada día: 160 rutinas gratis de gimnasio, CrossFit, calistenia y running, y 53 programas para recuperarte de tus lesiones. Con la técnica de cada ejercicio, tu calendario y tu progreso.
- Sin tarjeta
- Sin descargas: se instala desde el navegador
- iPhone, Android y ordenador
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- programas de rehabilitación
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Una app, dos formas de usarla
Tu entreno de cada día, resuelto
- Elige una rutina y la app te arma el calendario
- Técnica, temporizador y registro de cada serie
- Rehabilitación de lesiones por fases
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Gestiona a tus deportistas sin papeles
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Rutinas para lo que tú entrenas
Todas gratis, por niveles, y listas para añadir a tu calendario en un toque.
Vuelve a moverte sin miedo tras una lesión
53 programas de rehabilitación y readaptación organizados por zona y por fases: desde el dolor inicial hasta volver a tu deporte. Diseñados con criterios de fisioterapia y pensados para hacer en casa, con cada ejercicio explicado paso a paso.
- Esguince de tobillo, tendinitis rotuliana, lumbalgia, manguito rotador…
- Posoperatorios de LCA, menisco, manguito y prótesis
- Progresión por fases y registro de cómo te encuentras
Los programas son un apoyo y no sustituyen el diagnóstico de un profesional sanitario.
Todo tu entrenamiento en el bolsillo
Sencilla de usar, cuidada al detalle y en modo claro u oscuro.
Los 200 primeros deportistas, gratis para siempre
Regístrate ahora y tendrás acceso gratuito de por vida a todas las funciones de ActiveFit, también a las de pago que lleguen en el futuro.
Aprende a entrenar y a recuperarte
Ejercicios para la bursitis de cadera: guía por fases
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27 de septiembre de 2026 · 8 min de lecturaLo que más nos preguntan
¿ActiveFit es gratis?
Para deportistas, sí: las 160 rutinas del catálogo y las funciones principales son gratis. Además, los 200 primeros deportistas tienen acceso gratuito de por vida a todas las funciones, incluidas las de pago que lleguen en el futuro. Los entrenadores tienen 30 días de prueba gratis y después planes desde 19,99 €/mes.
¿Tengo que descargar algo?
No hace falta pasar por ninguna tienda. ActiveFit funciona en el navegador y se instala en la pantalla de inicio del móvil (iPhone y Android) o del ordenador en dos toques.
¿Sirve si me estoy recuperando de una lesión?
Sí. Hay 53 programas de rehabilitación y readaptación por zonas y fases (rodilla, espalda, hombro, tobillo, posoperatorios…). Son un apoyo: ante dolor intenso o tras una cirugía, sigue siempre las pautas de tu fisioterapeuta o médico.
¿Puedo usarlo con mi entrenador personal?
Sí. Tu entrenador te asigna rutinas y planes, ve tu progreso y habláis por chat. Si aún no tienes, puedes buscar uno en la app.
¿En qué idiomas está?
En español, inglés, francés y alemán.
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